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5. Mecánica Correcta para Levantar Objetos

Sobre el tema

  • Ponga atención a las superficies desiguales

  • Doble las rodillas, mantenga recta la espalda cuando está levantando algún objeto

  • Mantenga el objeto cerca del cuerpo

  • Evite levantar y girar al mismo tiempo

  • Pida ayuda si el objeto resulta muy pesado, no se arriesgue

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